viernes, 12 de abril de 2019

¿Podrías entender tu mente en 20 minutos?



     En estos días me entró la curiosidad sobre algo que he visto que se ha vuelto popular últimamente, los podcasts, según lo que entiendo son personas hablando sobre diversos temas durante un tiempo establecido, considero que es como escuchar la radio, pero no solo puede ser en vivo, puedes volverlo a escuchar porque queda registro de esto.


    Estos podcasts los suben a diversas plataformas, de hecho, Google tiene una especialmente para eso, se llama Google Podcasts, si es que recuerdo bien, también están en YouTube, es bastante interesante esta, porque esto está diseñado para que lo escuches, es decir, no necesariamente tienes que ver el vídeo, puedes estar haciendo otras coas y escuchar el podcast, pero si quieres puedes observar a las personas en el vídeo. 

     En aras de entender cuál es la magia que tiene esto y por qué le gusta tanto a la gente, decidí buscar algunos podcasts, en Venezuela hay varios, uno de los más populares creo que es el de Maiah Ocando y Gabriel, pero duran alrededor de una hora y para hacer la prueba, me pareció demasiado extenso, buscando en listas encontré uno que me interesó. Un podcast de psicología. Es la carrera que estaba estudiando, así que ese tipo de cosas me gustan, entiendo que a otros no, pero bueno, a mí sí que me gusta mucho porque duran 20 minutos o menos y puedes escuchar varios en un día porque son tan interesante los temas. Se siente como una pequeña clase rápida.

Cuando estamos estresados nos aburre la gente, porque no nos podemos centrar en ella. ¿Por qué obedecemos ciegamente a personas que son figuras de autoridad? ¿Cuándo los celos llegan a ser tóxicos? ¿Qué debemos hacer para aprender a decir "no"?¿Por qué tenemos un miedo excesivo a veces? ¿Vivir solo es malo? ¿Por qué dejamos de disfrutar el trabajo? ¿Está mal ser introvertido? 

     Estas premisas y muchas más, muchísimas, porque actualmente llevan 90 podcasts publicados, las encuentras en Entiende Tu Mente, o en entiendetumente.infoeste está integrado por 3 personajes, un comunicador social y estudiante de psicología, Molo Cebrián, un psicólogo, Luis Muiño y una coach e ingeniera, Mónica Gónzalez, son españoles. Es bastante productivo escucharlo, para conocerte más a ti mismo o por qué suceden algunas cosas con las personas en tu entorno o en el mundo y que no entiendes, para tener una mejor comprensión de la diversidad, esto es como una charla entre amigos, no es solo para estudiantes de psicología, es para todo público y es simplemente genial, espero alguien se anime a escucharlo como yo, porque es una joyita.